manfaat susu kedelai bagi ibu hamil

Banyak pendapat mengenai susu kkedelai u/ ibu hamil. pendapat tersebut berkisar pro-kontra terkait manfaat susu kedelai untuk ibu hamil. banyak sumber mengatakan bahwa susu kedelai dapat berakibat fatal bagi kehamilan. bahaya yang sering disebut-sebut jika seorang ibu hamil mengkonsumsi kedelai adalah keguguran. tentu hal itu membuat sebagian besar ibu hamil tidak mau mengkonsumsi susu kedelai. sehingga susu kedelai dicap bukan susu yang baik untuk ibu hamil.

pernyataan tersebut sebenarnya tidak terlalu keliru. memang susu kedelai bisa menyebabkan ibu hamil beresiko keguguran. akan tetapi resiko tersebut berlaku bagi ibu hamil yg sedang menjalani kehamilan trisemester pertama. sebenarnya susu kedailee sama dengan susu-susu yang lain. termasuk susu yang bagus bagi ibu hamil dengan catatan ibu hamil yang telah melewati trisemester pertama.

susu kedelai nyatanya mengandung gizi dan nutrisi yang dikandung oleh susu-susu yang lain. berikut manfaat susu kedelai bagi ibu hamil ditinjau dari segi kandungan nutrisinya;

Asam folat
susu kedelai mengandung banyak asam folat. kandungan asam folat ini bisa membantu pertumbuhan dan perkembangan janin. terutama pada bagian sel syaraf. mengkonsumsi  banyak asam folat akan membuat bayi anda menjadi cerdas.

Karbohidrat
karbohidrat yang dikandung dalam susu kedelai dapat membantu  ibu hamil agar tidak cepat lelah. karbohidrat juga merupakan sumber energi agar ibu hamil bisa terus dalam keadaan fit.

Protein
susu kedelai mengandung jenis protein yang lengkap, yakni treonin, arginin, gislin, dan lisin. protein yang terkandung di dalam susu kedelai ini  juga  bisa membantu ibu hamil  dalam mengontrol organ janin dan melakukan perkembangan janin secara optimal.

Vitamin 
vitamin yang terkandung dalam susu kedelai sangatlah lengkap. kandungan vitamin ini akan membuat ibu hamil tetap sehat bugar.

Lemak nabati
lemak nabati merupakan kandungan khusus yang ada pada susu kedelai tetapi jarang ada pada susu-susu yang lain. lemak nabati yang terkandung di dalam susu kedelai dapat mengatasi kolesterol jahat. itulah mengapa setelah melewati trisemester pertama, susu kedelai termasuk susu yang bagus bagi ibu hamil. 

nah itulah ulasan manfaat susu kedelai bagi ibu hamil. susu kedelai memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil yang telah melewati trisemester pertama. untuk info lebih lanjut mengenai produk susu kedelai, silahkan kunjungi website di  www.kedailee.com